Ateliers de Récupération/Repos

Nos activités de relaxation en pleine conscience favorisent l’état de bien-être et la réduction du stress. Excellent pour la santé mentale au travail!

Du coup, l’environnement de travail se modifie; qu’une meilleure qualité de vie au travail améliore les communications entre collègues augmentant ainsi la productivité individuelle et collective.  Notre approche est holistique; c’est à dire que nos incitatifs en santé et en mieux-être sont conceptualisés de façon à considérer l’individu dans sa globalité; facteurs physiques, psychologique, sociaux, écologiques et spirituels.

Santé Mentale au Travail

Nous avons tous une santé mentale à prendre soin; une hygiène de vie incontestable. La santé mentale au travail est évidemment une affaire de tous.

Hélas, la maladie mentale, tel que l’anxiété et la dépression, sont encore tabous dans notre société moderne où les performances priment au détriment de la santé mentale . De plus, certains individus, de façon ponctuelle ou récurrente, éprouvent des troubles du sommeil qui ont un impact négatif sur leur vie sociale, leur santé physique et mentale. Ces troubles du sommeil, qui affectent environ 25% de la population, sont associés à un risque accru de maladies du cœur, d’accidents vasculaires cérébraux, de diabète, d’obésité et de dépression. Sous ces angles importants de la santé et du mieux-être, nos ateliers de repos mental permettent une saine récupération du métabolisme pour limiter les impacts négatifs

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L’équipe360 déploie ses effectifs à même votre environnement de travail, de façon régulière et constante.

Une ressource externe accessible, humaine et inclusive pour l’amélioration de la santé au travail.

L’ENTREPRISE360 agit sur la corrélation entre le besoin d’esprit d’équipe et les objectifs de l’organisation pour une meilleure productivité, une meilleure mobilisation des employés et un meilleur engagement de tous envers l’employeur

Saviez-Vous?

Plusieurs recherches en psychologie et en santé mental démontrent qu’un repos mental est vital pour la santé et la productivité de l’individu. Nos ateliers de récupération et de repos mental ont prouvé la réduction du stress mais aussi à rétablir l’attention et la motivation individuelle qui permet une augmentation de la créativité et de l’efficacité du travail à accomplir.

Ceci se traduit à environ 47 à 62 minutes de productivité supplémentaire par semaine!

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